コロナ対策として、 1,グループレッスンは、定員を減らしています 2,お客様との距離を持ってレッスンしています。 3,使うべき筋肉をお伝えするときに、直接その筋肉を、指などで触れて指導することもあります。基本的には行わないようにいたしますが、お客様のご要望により引き受けてお...

いつも通ってくださりありがとうございます。 11月の土曜日にセミナー受講で、休講のなる週があります。 来週には、分かりますので、ご連絡いたします。 既に、ご予約された方は、日曜日か、お時間を変更をお願いすると思います。 ご連絡をおかけします。 yoko

火曜日の10:30- 月曜日の13:30- リフォーマーグループレッスンは、体を絞りたい、体力をつけたい方にもおすすめです。 有酸素運動まで上げていきます！ スッキリ爽やか！ 汗の対策に、タオルもお忘れなく！ セミプライベートレッスンは、ピラティスを1年以上された方にオスス...

6/10.土曜日 セミナーの為、休講になります。 ご予約いただきました方々には、本当に申し訳ございません。 新しく学んだ事を生かし、最新のピラティスを提供できるように勉強してきます。 馬渡陽子

インストラクターのYoko です。 先日、腰痛、股関節痛のセミナーを受講してきました。 腰痛になったと事があるという方は、とあるアメリカの統計によりますと、８割ほどだそうです。 (今は無くても、過去にある方も含めて) 深く学び、アップデートされて帰ってきましたヨ...

4月4、5日をお休みいただきます。(春休み) 5月は、5/2-5/7をお休みいただきます。(GW) 3/17は、セミナーの為、お休みいただきます。 (腰痛の為のピラティス) 申し訳ございません。

お問い合わせやご紹介いただいた方々へ、本当にありがとうございます。 もし、まだ、入会されていらっしゃらない方々へのご連絡です。 土、月、木、は終日満員です。 火、水、金は、１２：００〜１６：００で、プライベート（マンツーマン）は2名...

全てのクラス、満員御礼いただきました。 2009年に開業しました。本格的なピラティススタジオを久留米に作りたい！という一心で頑張っています。 ピラティスが久留米であまり知られていない時、きっと、今みたいに、ピラティスが広がると信じて継続してきました。...

4/29から5/5までお休みをいただきます。 会員のお客様は、オンライン予約からご予約くださいませ。 新規のお問合せは、メールでお願いします。 yoga.pilates.bee@gmail.com 素敵な休日になりますように♪ yoko mawatari

新型コロナウィルスの感染拡大により、久留米市の感染者が増加した場合は、8月いっぱい休業する事も考えないといけません。 今現在は、予定していませんが、感染状況に応じて変更します。 ご迷惑をおかけします。 馬渡陽子

産後の為のピラティスレッスンをしたいと思って頑張ってきましたが、終了することになりました。コロナで、ご予約が激減して、保育士さんを確保するのが難しくなりました。優しい声で、歌を歌ってたり、おもちゃで遊んでたり、抱っこして短いお散歩に連れていってくれた保育士さんやスタッフさん...

東京で３１７７人のコロナの新規感染、福岡も人ごとではなく増えてきています。 福岡も４０５人！また、緊急事態宣言になるのかもしれないと覚悟しています。 みつばちは、休会費用はご不要です。そして、感染対策も行っています。安心して通っていただけます。...

8月8日から８月１５日までお盆休みをいただきます。お問い合わせ、ご質問など、メールでお受けしていますが、お返事が遅れるかもしれません。ご迷惑をおかけします。

満員の時間は、土曜日、木曜日です。募集中の時間は、月火水金の９:15−１４:００は空きがあります。夕方も枠がありません。

6月のご予約受付開始いたします。 新型コロナの感染状況に応じて変化しますが、今、久留米市の感染状況は落ち着いてきました。 私自身、黄砂アレルギーや花粉症で弱い部分があります。咳払いや鼻水、くしゃみで悩んでましたが、落ち着いています。...

ぽっちゃりさんの為のピラティスを考えています。 腹筋するのも、お腹がつかえて苦しい 体が重くて、膝にくる 脂肪が邪魔して、ストレッチができない などなど..... 肥満症という病気をご存知ですか? 肥満症とは 肥満があり、それが原因で糖尿病や脂質異常症、痛風、睡眠時無呼吸症...

ピラティスは、 解剖学的に良い姿勢に必要な筋力と柔軟性をつけるエクササイズです。 その結果..... 首や、肩、腰、膝、股関節のトラブルを和らげたり、改善できる方もいらっしゃいます。 トラブルには、必ず原因があります。それを、見極める勉強を日々取り組んでいます。...

具体的な効果として より長くて細い筋肉（かさが少なく, より自由に動かせる）を作ります 姿勢の問題を改善する コアの強さ、安定性、末端部の可動性を増す 怪我の防止を助ける 身体の機能性を高め、および動きをより容易にする 強さと柔軟性のバランスを取る 体への意識を高める...