木曜日,土曜日のレッスンが予約できるようになりました

いつも通ってくださりありがとうございます。

木曜日と木曜日のスケジュールに予約できるレッスンが追加されました

担当者は,

yokoとMISAです。ぜひご参加くださいませ

グループレッスンをもっと、効果的に楽しくなりました。

先日、大阪のアカデミーで、MISA先生は、初級リフォーマー強化の勉強をしてきました。

長く通ってるにとっても、新しいリフォーマーの使い方に、びっくり楽しい動きだと思います。初心者の方にも、スムーズにターゲットマッスルを使う事ができて、ピラティスって難しいって気持ちが代わり、スムーズに体を動かせると思います。

yokoのグループレッスンには、ジャンプボードが登場し、インターバルで、脂肪燃焼、持久力アップ、瞬発力なども実感できるようになります。

ゆっくり丁寧に動いたり、ジャンプ！！ジャンプ！！

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スケジュールからご予約お願いします。

いつもありがとうございます。

きっと、足りないところもあると思います。ご迷惑ばかりすみません。気をつけて、頑張ります。

yoko