​マタニティーピラティス

妊婦さんの為のピラティスです。

ストレス発散、肩こり、腰痛、膝のケアに

妊娠が進むと、ホルモンの関係で、筋力も低下します。

大きくなるお腹を支える筋力や、出産に必要な筋力をピラティスで作ります。

病院の許可がある妊婦さんを対象にしています。マタニティーライフを応援します。

​詳しくはお問い合わせくださいませ。