土曜日に、初級強化のグループクラスを追加しました。最近、ピラティスを始めた方にもおすすめです。また、基本的な体の使い方や、ゆっくり、優しいクラスです。よかったら、ご予約ください。
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すべて表示いつも通ってくださりありがとうございます。 木曜日と木曜日のスケジュールに予約できるレッスンが追加されました 担当者は, yokoとMISAです。ぜひご参加くださいませ グループレッスンをもっと、効果的に楽しくなりました。 先日、大阪のアカデミーで、MISA先生は、初級リフォーマー強化の勉強をしてきました。 長く通ってるにとっても、新しいリフォーマーの使い方に、びっくり楽しい動きだと思います。初心
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セラバンドを購入してくださった方の為に、動画を作成しました。 https://youtu.be/odWzqj0jGL0?si=spXtUNG5VSi1Ot_2 もし、必要でしたら、1000円で販売しています。
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