スタッフのご紹介

YOKO （ようこ）

​ピラティス　ヨガインストラクター

​準備中

​​Ako (あこ）

​​ピラティスインストラクター

体は動くために設計されている

​

年齢を経ていても・・・

故障を抱えていても・・・

ピラティスに出会い、快適に動く身体へ

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脚の麻痺を経験しましたが、ピラティスのおかげで、好きなダンスにも生かしています。

解剖学、神経系を学び、ピラティスと組み合わせてするレッスンが得意です。

​木曜日にレッスンしています！

（資格）

NESTA personal fitness trainer

STOTT PILATES FULL course修了

TRX Suspensin training course 修了

オリジナルストレングスコース修了

トーマスマイヤー筋膜解剖学実習参加

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Miyuki（みゆき）

​​ピラティスインストラクター

食べて、寝て、ピラティス♪

長年、健康食品会社に勤めてきました。

だから、食には少しこだわります。

旬の野菜、味噌作り、こだわりの醤油に

食品添加物に気をつける事。

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ピラティスで身体が整い、心もスッキリします。

こんなに素晴らしいピラティスを伝えたい！

たくさんの方のお役に立ちたいです。

健康のためには・・・・

食べて・寝て・ピラティス

資格

・STOTT PILATES®️

Mat&Refomer Level1

・Chair&Cadillacコース修了

・JAPAN PILATES ACADEMY

Stretch-ez®︎

・健康介護ホリスティック協会

​デイヨガ　インストラクター

​​Yuri（ゆり）

​​ヨガインストラクター

ヨガで心も身体もキラキラHAPPY！

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ヨガに出会い、ココロにも良い影響があります💞女子力アップした気がします。

食事のコントロール力、柔軟性アップ、

浮腫解消と良いことばかりです。

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ハワイでのティーチャートレーニングでは、ベジタリアン生活を学びました。

食の大切さを知っています。

骨盤矯正ヨガが得意です。

土曜日にハンモックヨガを担当しています！

（資格）

・JFA日本リラクゼーションヨーガ協会認定

・骨盤矯正インストラクター認定

・グットストロークストレッチ修了

（骨盤調整施術）

・フィットネスアカデミー　

マタニティーインストラクター修了

・ビューティー　ペルビス（骨盤調整）認定インストラクター

・ナマステヨガアカデミー　

ティーチャートレーニング修了

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