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​​久留米市国分町の

ピラティス専門スタジオへようこそ


​20代、30代、40代、50代、60代からにも安心の大人のスタジオです。

産前産後のママにも......

スポーツの為のピラティスなど

お気軽にお問い合わせくださいませ。

silksuspension

silksuspencion

ニューヨークの五番街のpilates on fifth

というピラティススタジオで開発

された空中エクササイズです。

​・姿勢改善

・柔軟性向上

・筋肉バランス機能性向上

・全ての方が楽しめ​ます

(現在、プライベートレッスンのみ)

リフォーマーワークアウト

​器具(マシン)ピラティス

ジョセフ・ピラティスが作ったマシーンです。

・3名定員のグループレッスンもあります

・アスリートのパフォーアップ、コンディショニング

・体幹を使って腕や脚を綺麗なライン作り

・リハビリに

・姿勢矯正

・脂肪燃焼、運動量を上げる!

Two girls are exercising pilates using p

​セミプライベート​

定員2名のクラス

プライベートレッスンよりお得に

グループレッスンより効果的に

​仲良し2人で予約してもOk!

押し上げる

​ダイエットコース

目標に合わせて行います。

​本気の方も、本気になれない方も一緒に目標に向かって!

スタジオでのピラティスとヨガレッスンだけでなく、お食事と自宅でのトレーニングをアドバイスいたします。

結婚式の肖像画

​ブライダルコース

ウェディングドレスに合わせてピラティスでボディメイクをします。

お腹、背中や、ウエストライン、腕を細くしたい!

足を細く長くしたい!

美しく成りたい女性を応援します!

​詳しくは、お問い合わせくださいませ

妊婦泊まるフィット

​​マタニティーピラティス

妊婦さんの為のピラティスです。

ストレス発散、肩こり、腰痛、膝のケアに

妊娠が進むと、ホルモンの関係で、筋力も低下します。

大きくなるお腹を支える筋力や、出産に必要な筋力をピラティスで作ります。

病院の許可がある妊婦さんを対象にしています。

​詳しくはお問い合わせくださいませ。

ベビーヨガ

産後ピラティス

お腹がなかなかへっこまない!

骨盤が開いてる?

姿勢を整えたい!

そんな悩みがありましたら、是非!ピラティスを体感ください

育児での肩こり、腰痛、ストレス解消に

産後すぐに必要なトレーニングがあります。

産後には、ピラティスが一番効果的です。

ねんねの赤ちゃんは、一緒にスタジオでレッスンを受けれます。(ねんねからずり這いまで)

​詳しくはお問い合わせくださいませ。

幸せな赤ちゃん

​​妊娠しやすい身体作り(妊活)

子宮や卵巣のまわりをピラティスで整えます。
ピラティス自体、骨盤底筋を使わないと出来ないエクササイズです。
骨盤底筋を使い、骨盤周辺を整えます。
頑張る女性を応援します。

Beautiful woman is stretching her upper

​​40歳、50歳、60歳からの始めるピラティス

解剖学をもとに作られたピラティスです。

姿勢が整うと、膝、腰、肩も楽チンです。

思い通りに動かなくなったり、​運動に自信がなくても大丈夫です。

​こだわりの少人数や、マンツーマンクラスで安心です。

​(70代80代のお客様も通われています)

 

​​オンライン レッスン

お体の個性にあわせて・・・
産後、障害、怪我、疾患をかかえてる方などの為に
(メールにてお問い合わせくださいませ)

スタジオ みつばちについて

これまでの道のり

2009年に開業いたしました。

久留米に、本格的なピラティス ヨガ スタジオを作りたいと思う一心で、努力を重ねて現在も進行中です。

少人数制にこだわります。

インストラクターの細かな姿勢分析の元に、プログラミングしていきます。

(頭の位置、肩の高さ、背骨の柔軟性、腕、足の向き、骨盤の高さや、角度などなど・・・)


ピラティスの専用マシンをカナダから輸入し、取り入れています。

リハビリから、お体の個性、様々な種目のアスリートにも対応できるようになりました。

本格的なピラティスを久留米で・・・

国際ライセンスを取得したインストラクターによりますセッションを受けれ

ます。

心、腰痛、膝、肩などの健康に・・・

あらゆる方にピラティスの効果を実感してもらいたいです。

姿勢矯正、しなやかなボディライン作りに日々、勉強し、研究し続けております。

​はちみつWebShop

美容と健康の万能薬

季節に咲く旬な花の蜂蜜を中心に載せています。

福岡県八女市の山奥に養蜂場があります。四季折々、緑豊かなこの地で採れる蜂蜜を是非味わってください。

蜂蜜に含まれる栄養素は、ビタミンB2ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、パントテン酸、カリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、ポリフェノール、低GI食品です。まるで、万能薬

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月〜金:9:00〜20:00

土:9:00〜18:00

定休日 日祝日、不定休 

0942−48ー3839

レッスン中は、ご対応できません。

申し訳ございません。

お問い合わせは、下のフォームからよろしくお願いします。

お問い合わせ

日本、〒839-0863 福岡県久留米市国分町1150−3

送信が完了しました。

チャンネルは近日公開予定です
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