膝と腰と肩

リフォーマーなどで、ピラティスをすると、膝や腰の痛いお客様は、なぜ良くなっていくのだろうと思い、勉強をしています。理由が分かり、自信を持ってレッスンできそうです。

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いつも通ってくださりありがとうございます。木曜日と木曜日のスケジュールに予約できるレッスンが追加されました担当者は, yokoとMISAです。ぜひご参加くださいませグループレッスンをもっと、効果的に楽しくなりました。先日、大阪のアカデミーで、MISA先生は、初級リフォーマー強化の勉強をしてきました。長く通ってるにとっても、新しいリフォーマーの使い方に、びっくり楽しい動きだと思います。初心

初級強化リフォーマー

土曜日に、初級強化のグループクラスを追加しました。最近、ピラティスを始めた方にもおすすめです。また、基本的な体の使い方や、ゆっくり、優しいクラスです。よかったら、ご予約ください。

年末のご挨拶

通ってくださる皆様へ今年も残すところもう少しになりました。通ってくださりありがとうございます。年始は、オンラインにご予約を追加しています。ご確認くださいませ。 11月から、新しいインストラクターも増えて、新しい風が吹いています♪ MISAさんをよろしくお願いします。 MISAさんは、熱心、熱血で、ピラティスが大好きです。ゴルフも上手で、ヨガインストラクターとマッサージセラピストの経歴もあ