Yoko Mawatari2020年7月15日読了時間: 1分腰痛 神経インピンジメント、仙腸関節機能不全、脊柱の生理的大家、追完関節症候群、脊柱管狭窄症、脊柱分離症、脊柱すべり症、脊柱不安定性、生理的対抗椎間板疾患、椎間板ヘルニア、変形性関節症、....それぞれの疾患により、選ぶエクササイズやしてはいけないエクササイズがあります。 ピラティスをして、笑顔になってもらえるように日々勉強しております。
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11月の土曜日のご予約いつも通ってくださりありがとうございます。 11月の土曜日にセミナー受講で、休講のなる週があります。 来週には、分かりますので、ご連絡いたします。 既に、ご予約された方は、日曜日か、お時間を変更をお願いすると思います。 ご連絡をおかけします。 yoko
リフォーマーのグループレッスン追加しました!火曜日の10:30- 月曜日の13:30- リフォーマーグループレッスンは、体を絞りたい、体力をつけたい方にもおすすめです。 有酸素運動まで上げていきます! スッキリ爽やか! 汗の対策に、タオルもお忘れなく! セミプライベートレッスンは、ピラティスを1年以上された方にオススメの中上級レッスンです。 金曜日の13:30から行っています。 是非、ご参加くださいませ。 分からない事がありましたら、ご連絡