インストラクターのYoko です。
先日、腰痛、股関節痛のセミナーを受講してきました。
腰痛になったと事があるという方は、とあるアメリカの統計によりますと、８割ほどだそうです。
(今は無くても、過去にある方も含めて)
深く学び、アップデートされて帰ってきましたヨ
私が勉強しているストットピラティスは、アジア最大のトレーニングセンターが、大阪にあります。
全国からインストラクターが集まります。
スタジオも広く、マシンの種類、数も最大級。
講師は世界中で、インストラクター養成コースを開催している講師のスタジオです。
毎年、新しい情報が数日間、様々な日程で、更新されます。
受講してきました!
-どうしたら悪くなるか？
-昔の古典的なピラティスの体の使い方、現代のストットピラティスとの違いによる効果
-どこを最初に伝えて、動いていただくか、
-ピラティスのエクササイズのプログラミングの大切さ
-声のトーンやスピード
..........
もう沢山ありすぎて...... まとめています。
来てくださる方々のお体を預かっている責任重大なお仕事なので、しっかりと整理して取り組んでいこうと思っています。
Yoko
Comments