0942-48-3839
火曜日の10:30-
月曜日の13:30-
リフォーマーグループレッスンは、体を絞りたい、体力をつけたい方にもおすすめです。
有酸素運動まで上げていきます！
スッキリ爽やか！
汗の対策に、タオルもお忘れなく！
セミプライベートレッスンは、ピラティスを1年以上された方にオススメの中上級レッスンです。
金曜日の13:30から行っています。
是非、ご参加くださいませ。
分からない事がありましたら、ご連絡くださいませ。
Yoko
いつも通ってくださりありがとうございます。 11月の土曜日にセミナー受講で、休講のなる週があります。 来週には、分かりますので、ご連絡いたします。 既に、ご予約された方は、日曜日か、お時間を変更をお願いすると思います。 ご連絡をおかけします。 yoko
6/10.土曜日 セミナーの為、休講になります。 ご予約いただきました方々には、本当に申し訳ございません。 新しく学んだ事を生かし、最新のピラティスを提供できるように勉強してきます。 馬渡陽子
インストラクターのYoko です。 先日、腰痛、股関節痛のセミナーを受講してきました。 腰痛になったと事があるという方は、とあるアメリカの統計によりますと、８割ほどだそうです。 (今は無くても、過去にある方も含めて) 深く学び、アップデートされて帰ってきましたヨ 私が勉強しているストットピラティスは、アジア最大のトレーニングセンターが、大阪にあります。 全国からインストラクターが集まります。 スタ
