Yoko Mawatari6月1日読了時間: 1分リフォーマーのグループレッスン追加しました!火曜日の10:30-月曜日の13:30-リフォーマーグループレッスンは、体を絞りたい、体力をつけたい方にもおすすめです。有酸素運動まで上げていきます!スッキリ爽やか!汗の対策に、タオルもお忘れなく!セミプライベートレッスンは、ピラティスを1年以上された方にオススメの中上級レッスンです。金曜日の13:30から行っています。是非、ご参加くださいませ。分からない事がありましたら、ご連絡くださいませ。Yoko
火曜日の10:30-月曜日の13:30-リフォーマーグループレッスンは、体を絞りたい、体力をつけたい方にもおすすめです。有酸素運動まで上げていきます!スッキリ爽やか!汗の対策に、タオルもお忘れなく!セミプライベートレッスンは、ピラティスを1年以上された方にオススメの中上級レッスンです。金曜日の13:30から行っています。是非、ご参加くださいませ。分からない事がありましたら、ご連絡くださいませ。Yoko
11月の土曜日のご予約いつも通ってくださりありがとうございます。 11月の土曜日にセミナー受講で、休講のなる週があります。 来週には、分かりますので、ご連絡いたします。 既に、ご予約された方は、日曜日か、お時間を変更をお願いすると思います。 ご連絡をおかけします。 yoko
6/10休講6/10.土曜日 セミナーの為、休講になります。 ご予約いただきました方々には、本当に申し訳ございません。 新しく学んだ事を生かし、最新のピラティスを提供できるように勉強してきます。 馬渡陽子
腰痛 股関節痛インストラクターのYoko です。 先日、腰痛、股関節痛のセミナーを受講してきました。 腰痛になったと事があるという方は、とあるアメリカの統計によりますと、8割ほどだそうです。 (今は無くても、過去にある方も含めて) 深く学び、アップデートされて帰ってきましたヨ 私が勉強しているストットピラティスは、アジア最大のトレーニングセンターが、大阪にあります。 全国からインストラクターが集まります。 スタ