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​​Ako (あこ)

​​ピラティスインストラクター

身体は動くために設計されている

年齢を経ていても、

故障を抱えていても、

快適に動く身体を手に入れました。

足の麻痺を経験し、ピラティスに出会い、学び、快適な身体になりました。

解剖学、神経系からのピラティスが得意です。

木曜日にレッスン中です


​(資格)

NESTA Personal fitness trainer

STOTT PILATES FULL COURSE 修了

TRX Suspension training course 修了

オリジナルストレングスコース修了

トーマスマイヤース筋膜解剖学実習参加